L O H A S ⑧ ② ⑤

12.08.12 (Sun)

│

12.08.18 (Sat)

<前言>

這星期跟下星期，為了幫美國朋友餞行，所以破戒吃一些不能吃的食物，

她想吃八德美食，我只好捨命陪君子了!!!

8/25過後，就是我的第三階段健康運動計畫囉！

_____________________________________________________

星期日

台南家族旅遊(Day2)

早餐：飯店豪華自助早餐，坐在38樓吃早餐，尤其是一家人，感覺真好。

早餐吃太好吃不下。下午到北港才覓食，

中餐：鴨肉飯+北港湯圓+鴨肉數塊

晚餐：好像沒吃

運動：跑步機30分鍾

_____________________________________________________

星期一

早餐：

中餐：

晚餐：

運動：公園運動

_____________________________________________________

星期二

這天帶學生去戶外教學，科教館。怕遇上颱風，所以餐點吃的時間都很奇怪。

早餐：爭鮮三角飯糰(11點吃)

中餐：豬排咖哩飯(3點多吃)

晚餐：忘記吃什麼

運動：公園運動

_____________________________________________________

星期三

早餐：

中餐：

晚餐：脆皮雞排攤的小食物

運動：沒去

_____________________________________________________

星期四

早餐：

中餐：

晚餐：阿海大餐

運動：休息，上課

_____________________________________________________

星期五

早餐：

中餐：

晚餐：吃太好，張家鹹酥雞

運動：休息，腳受傷

_____________________________________________________

星期六

早中餐：煎餃10顆+酸辣湯

下午餐：woolloomoolloo大餐，跟美國室友一堆人。

晚茶：吃arrow tree蛋糕

運動：晚餐去好事多走走買買，晚上把東西從大車搬到小車，又把所有東西搬回家。累~

我們家的兩位寶貝(姸+融)，今天的飛機回美國囉！捨不得又如何~

<後記>

沒想到一個星期咻咻咻就過去了！

我居然忘記寫這篇日誌，可惡~

所以，很多東西都忘記了！不可以有下次了~