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09.03.02(Mon)

 減肥前：無高境界

減肥目標：52公斤

(回到最初的體重就好)

暑假快要到了！我已經放縱去年從春天到冬天‧從年初到年底‧身材只大沒有縮小‧

這張的時間點是最靠近現在‧所以‧放上這張警惕自己的身材‧連側面都可以"油茲"成這樣‧

今年不能在這樣放縱下去‧爆肥的狀態讓身旁的人都已經不斷地發出疑問‧

家人說：妳到底吃了多少東西？還是調身體出現副作用？(因為這兩年不斷地調身體)

心中吶喊：就當作是吧！

熟的親戚說：妳怎麼圓這麼多呀！不要再吃‧要吃少一點‧不要再寫食記了‧

心中吶喊：我已經吃不多了‧有再減量了‧不過肚子就是會餓‧看到食物就想吃‧

不熟的親戚說：○○呀！(我媽的名字)妳家二女兒怎麼胖這麼多‧妳也勸勸她‧小姐ㄝ‧

心中吶喊：我媽勸過我了‧沒用‧想瘦是靠覺悟‧

同事說：這兩年真的圓不少ㄝ‧別再為出門運動找藉口了。。。

心中吶喊：我沒為運動找藉口‧我只是怕運動完肚子餓‧忍不住會偷吃食物‧

這樣不是更糟‧不要再念我了！

學生家長說：我介紹妳吃有效的減肥藥‧我之前都吃那個‧還是要減肥茶‧

心中吶喊：減肥藥‧敬謝不敏‧不過也感謝妳對我的照顧囉！

以前的學生說：最近那Even‧暴肥呀！回名智去看看就知道了‧

心中吶喊：最好這些沒良心的‧回名智就是為了看爆肥的我‧ 

連鄰居都說：妳是上一次請產假而沒上班的那位嗎？

心中吶喊：這位‧妳就真的事很誇張唷！因為妳這句話‧我不敢去書局‧不敢去銀行‧

一切都是不想從妳家面前走過‧而被妳說上一筆。。。

我的天呀！從我體重不斷往上爬的那時候開始‧我都不敢上磅秤‧不敢面對現實‧

也因為這樣‧體重直線上升‧讓我思考健康的重要性‧

一切的體悟都是從──日本節目>>>老師沒教的事‧介紹"糖尿病的新對策"‧

因為有學生是第一型糖尿病患者‧所以‧對這病症當初有做一些功課‧但還未很了解‧

那天‧看完這節目時‧心中更了解身體健康的重要‧進而把減肥放入健康的第一目標‧

好吧！心動當然要行動‧總是要有個開始‧總是要努力一翻囉！減肥又不是沒減過‧

之前考大學時‧暴肥‧

現在沒考試‧居然還暴肥‧

從三月起‧下定決心開始減肥計畫囉！

體重是回到這時候‧雖然這時候還是小肥一把‧不過比現在暴肥好吧！